Sarah Boy / Cours de danse

Les ateliers de danse Sarah Boy vous proposent de la danse Jazz contemporaine et des Ateliers d'improvisation.

Avec l’adulte, nous parlons d’un niveau en danse* (débutant, intermédiaire ou avancé). Sarah démarre par un échauffement, copier le professeur pour permettre à chacun d’avoir l’esprit visuel.

Le professeur finit toujours le cours par une chorégraphie et parfois un atelier chorégraphique ou de l'improvisation pour permettre aux élèves de voir ce qui est acquis. Le mouvement a une intention, et c’est ce que Sarah cherche à faire comprendre dans l’élaboration de sa barre technique (pliés, dégagés, déplacements, rythme, sauts, tours, battements, étirements, traversées…), mais les exercices restent créatifs et chorégraphiés pour rentrer directement dans la danse.

Le style de Sarah est très varié et elle s'applique à changer ses exercices, ses chorégraphies et l'esprit chaque semaine pour que chacun mémorise de plus en plus rapidement et permettre d’apprendre différents rythmes avec différents courants musicaux.

Que ce soit un cours de danse contemporaine ou Jazz, le déroulé du cours reste le même. Ce qui diffère des deux techniques est l'intention : le travail du poids, l’énergie fluide et la légèreté pour le contemporain, le travail de la résistance avec le sol et de la rythmicité pour le Jazz... Nous faisons en sorte d'apporter un niveau à l'élève pour acquérir le plus de nourriture possible afin de se libérer dans le mouvement.

Les Ateliers d'improvisation chez Sarah permettent la recherche du mouvement tout en travaillant la précision du corps, le bien-être et le fait de se surpasser sans penser à l'esthétique et en partageant avec les autres. Nous utilisons pour cela le lâcher-prise, le déséquilibre, la recherche de la densité du mouvement... tout en utilisant la technique du corps selon le niveau de chacun. En 2012, Sarah Boy a monté sa 1ère création avec le travail des yeux bandés et c'est cela qu'elle continue de renforcer dans ses cours d'improvisation afin d'apporter de la confiance et de la justesse aux élèves.

Pour acquérir plus de technique et plus rapidement, nous proposons aussi des cours de danse classique non traditionnelle ou des cours de barre au sol. Nous abordons l'assouplissement, l'équilibre, le travail des muscles en profondeur, la conscience du corps et de sa technique suivant les capacités de chacun, l'alignement des os, l'esthétique de la danse... N'hésitez pas à en faire la demande, cela permet de travailler des points importants pour la danse que nous n'avons pas toujours le temps d'aborder en 1h30 par semaine. Un 2ème cours par semaine permet à l'élève d'avancer plus vite dans son travail de la danse.

*Niveau débutant : 1 à 3 années / Niveau intermédiaire : 2 à 5 années de danse / Niveau avancé : à partir de 4 années de danse suivant les capacités de la personne

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